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Je m’ennuie : lance la roue pour trouver quoi faire

Vingt-six choses que tu peux commencer dans les cinq prochaines minutes, seul, avec ce que tu as déjà. Lance, puis donne-lui dix minutes honnêtes.

EspacelancerCtrl+Enterlancer en tapantFplein écran

Une entrée par ligne. Ajoute *3 après un nom pour lui donner trois fois plus de chances.

Tu t’ennuies ? Fais ça

Balade dans un coin inconnu

Mes roues

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    Liste toute prête. Modifie-la à ta guise : tes changements restent sur cet appareil, et Rétablir remet l’original.Ouvrir dans la roue principale →

    La règle des dix minutes

    L’ennui, c’est surtout le moment avant de commencer. La règle est simple : lance une fois, et fais ce qui sort pendant dix minutes avant de décider si tu continues. Si au bout de dix minutes c’est toujours ennuyeux, relance. La plupart du temps, tu n’en auras pas besoin.

    Pose ton téléphone à l’autre bout de la pièce une fois que la roue a parlé. C’est en scrolling que l’ennui finit souvent, et ça aide rarement.

    Bien faire quelques-unes de ces idées

    • Apprendre un tour de cartes : commence par un tour simple de carte forcée ou de « carte clé ». Entraîne-toi dix fois, puis montre-le à quelqu’un.
    • Apprendre à jongler : trois paires de chaussettes roulées en boule. Lance-en une d’une main à l’autre à hauteur des yeux pendant cinq minutes avant d’ajouter la deuxième.
    • Trier un tiroir : vide-le complètement, essuie-le, remets seulement ce qui y a sa place. Un tiroir, pas toute la pièce.
    • Apprendre 5 mots : dans une langue que tu veux parler, ou cinq mots rares en français. Utilise chacun dans une phrase aujourd’hui.
    • Dessiner ta main : règle un minuteur de cinq minutes et dessine-la sans regarder ta feuille. Le résultat est bizarre, et ça apprend à regarder.

    À ta façon

    Ajoute les choses que tu dis toujours que tu feras « quand tu auras le temps ». C’est exactement à ça que sert cette roue. Enregistre-la dans Mes roues et reviens-y dès qu’un après-midi vide se présente.

    Questions fréquentes

    Existe-t-il une version pour les enfants ?

    Garde les idées qui leur conviennent (gribouiller, origami, gâteau, planter quelque chose) et ajoute les leurs : cabane de coussins, chasse au trésor, pâte à modeler. La roue des actions marche aussi très bien pour un après-midi qui traîne.

    Et si je tombe toujours sur des choses que je n’ai pas envie de faire ?

    Supprime-les. Une roue pleine de tâches redoutées t’apprendra seulement à éviter la roue. Garde des idées au moins un peu tentantes, même un mauvais jour.

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