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심심해! 할 일 돌림판

5분 안에 혼자, 이미 가진 것으로 시작할 수 있는 26가지예요. 돌리고, 정직하게 10분만 해 보세요.

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한 줄에 항목 하나. 이름 뒤에 *3를 붙이면 확률이 3배가 돼요.

심심하면 이거!

새로운 길 걷기

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    미리 채워 둔 목록이에요. 고쳐서 내 것으로 만드세요. 바꾼 내용은 이 기기에 남고, 초기화하면 원래대로 돌아가요.기본 돌림판에서 열기 →

    10분 규칙

    심심함은 대부분 시작하기 전의 틈이에요. 그래서 규칙은 간단해요. 한 번 돌리고, 계속할지 정하기 전에 10분 동안 해 보세요. 10분 뒤에도 지루하면 다시 돌리세요. 대부분은 그럴 필요가 없을 거예요.

    돌림판이 정하면 휴대폰은 방 반대편에 두세요. 심심함은 대개 스크롤로 이어지는데, 그건 별 도움이 안 돼요.

    몇 가지를 제대로 하는 법

    • 카드 마술 배우기: 카드를 고르게 유도하는 간단한 마술이나 ‘키 카드’ 마술부터 시작하세요. 열 번 연습하고 누군가에게 보여 주세요.
    • 저글링 배우기: 양말 세 개를 뭉쳐요. 하나를 눈높이로 이 손 저 손 5분 던진 뒤 두 번째를 더하세요.
    • 서랍 하나 정리: 다 꺼내고, 닦고, 있어야 할 것만 다시 넣으세요. 방 전체가 아니라 서랍 하나만요.
    • 새 단어 5개: 배우고 싶은 외국어로, 또는 우리말의 낯선 단어 다섯 개. 오늘 하나씩 문장에 써 보세요.
    • 내 손 그리기: 휴대폰 타이머를 5분 맞추고 종이를 보지 않고 손을 그려요. 이상해 보여도 보는 법을 배워요.

    내 돌림판으로

    늘 ‘시간 나면 해야지’ 하던 것들을 더하세요. 이 돌림판은 바로 그걸 위한 거예요. 내 돌림판에 저장해 두고, 할 일 없는 오후가 생길 때마다 돌아오세요.

    자주 묻는 질문

    아이들 버전도 있나요?

    아이와 함께라면 목록을 종이접기, 낙서하기, 보드게임, 블록 쌓기처럼 실내에서 할 수 있는 것으로 바꾸고 내 돌림판에 따로 저장하세요.

    하기 싫은 게 계속 나오면요?

    지우세요. 하기 싫은 일만 가득한 돌림판은 돌림판을 피하게 만들 뿐이에요. 기분 안 좋은 날에도 조금은 끌리는 것만 남기세요.

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