迷ったときの決断ルーレット

ルーレットで決める方法

1. 入力欄をクリアして、選択肢を1行に1つずつ入力します。2〜8個くらいがちょうどいい数です。
2. 止まったら嫌だと思う選択肢は消します。消せないなら、それは最初から選択肢ではなかったということです。
3. 1回回します。結果を見る前に、どれかに止まってほしいと願っていないか、自分の気持ちに注目しましょう。
4. ほっとしたら、その結果に従います。がっかりしたら、本当の答えが見つかったということ。願っていたほうを選びましょう。

コイントスでもよく使われるコツです。ルーレットが代わりに決めるのではなく、自分が本当は何を望んでいたかを教えてくれるのです。

最初から入っているヒントの使い方

最初から入っている12個は、少し違う問いのためのものです。何を選ぶかはわかっているけれど、やるかどうか、いつやるかが決まらないとき。1週間試す、小さく試す、期限を決めるなど、小さくて安全な一歩を中心にしています。「友だちに相談」が出たら、知り合い全員に聞いて回るのではなく、今夜1人にだけ連絡してみましょう。

はい・いいえで答えられる問いならYES・NOルーレットのほうが早く、選択肢がちょうど2つならどっち派ルーレットも使えます。

重みの付け方と、回すべきでないとき

どれかに気持ちが傾いているけれど、ルーレットに公平さを保ってほしいなら、重みを付けましょう。「海の近くに引っ越す *2」は、ほかの選択肢の2倍出やすくなります。好みがあることをごまかさずに、公平に反映させる方法です。

お金、健康、ほかの人に関わる、大きくて取り返しのつきにくい決断はルーレットに任せないでください。しっかり考えたうえで残った選択肢の決着をつけたり、午後をまるごと使ってしまうような小さな迷いから抜け出したりするために使いましょう。