Che sport provo?
Trentadue sport che accolgono i principianti: sport di squadra, di racchetta, d’acqua e attività da soli. Girane uno e prenota una lezione di prova prima di trovare una scusa.
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Una voce per riga. Aggiungi *3 dopo un nome per dargli il triplo delle probabilità.
I vincitori compaiono qui, dal più recente.
Colori
Lista già pronta. Modificala come vuoi: le modifiche restano su questo dispositivo, e Ripristina riporta l’originale.Apri nella ruota principale →
Uno sport al mese
- Togli ciò che non puoi raggiungere: niente palaghiaccio, niente lago, niente palestra di arrampicata vicino a te. Un giro su cui non puoi agire è sprecato.
- Gira una volta a inizio mese. Se esce uno sport che pratichi già, gira di nuovo.
- Trova una lezione per principianti: quasi tutte le società sportive e i centri sportivi offrono lezioni di prova o serate aperte in cui prestano l’attrezzatura. Per tiro con l’arco, scherma, arrampicata e sport con la pagaia, inizia sempre con una lezione seguita da un istruttore: le regole di sicurezza fanno parte dello sport.
- Vai almeno due volte. La prima lezione serve soprattutto a capire dove metterti; la seconda ti dice se ti piace.
- A fine mese, tienilo, oppure attiva Rimuovi il vincitore dopo ogni giro e gira per il prossimo.
Scegliere in base a cosa cerchi
- Conoscere gente: pallavolo, ultimate, padel e touch rugby sono sociali per natura, e molti hanno squadre miste per principianti.
- Qualcosa da fare da soli: corsa, nuoto, ciclismo, bouldering e disc golf si adattano a qualsiasi orario.
- Leggeri sulle articolazioni: nuoto, canottaggio, ciclismo e paddle sollecitano le ginocchia meno della corsa o degli sport da campo.
- Per i bambini: arti marziali, nuoto, calcio e skate hanno corsi più o meno dai 5 anni, e casco e protezioni rendono lo skate molto più sicuro.
Dai più peso a una categoria: “Nuoto *3” triplica le probabilità se vuoi un’attività a basso impatto, o se la piscina è a cinque minuti.
Domande frequenti
Non sono per niente sportivo. Fa per me?
Sì, se scegli lezioni per principianti. Bowling, ping pong, bocce e pickleball sono ottimi primi sport per adulti che non giocano a niente dai tempi della scuola, perché ci si diverte già dalla prima ora.
Può usarla una famiglia?
Sì. Riduci la lista agli sport che tutti possono fare insieme, come nuoto, bici, bowling o badminton, e gira per ogni periodo di vacanze scolastiche.
Che differenza c’è con la ruota degli sport olimpici?
Questa ruota parla di sport che puoi iniziare la settimana prossima. La ruota degli sport olimpici elenca le gare dei Giochi, comprese quelle che quasi tutti si limiteranno a guardare, come lo slittino.