- Strona główna
- Koła
- Sport
- Koło: jaki sport wybrać
Jaki sport wybrać? Zakręć kołem
Trzydzieści dwa sporty, które przyjmują początkujących: gry zespołowe, sporty rakietowe, wodne i samodzielne. Wylosuj jeden i zapisz się na zajęcia próbne, zanim zdążysz się rozmyślić.
SpacezakręćCtrl+Enterzakręć podczas pisaniaFpełny ekran
Jeden wpis w linii. Dopisz *3 po imieniu, aby dać mu trzy razy większą szansę.
Tu pojawią się zwycięzcy, od najnowszego.
Kolory
Gotowa lista. Zmień ją po swojemu: zmiany zostają na tym urządzeniu, a Przywróć wraca do oryginału.Otwórz w głównym kole →
Jeden sport na miesiąc
- Usuń to, co jest poza Twoim zasięgiem: brak lodowiska w pobliżu, brak jeziora, brak ścianki wspinaczkowej. Losowanie, na które nie możesz zareagować, to strata czasu.
- Zakręć raz na początku miesiąca. Jeśli trafisz na coś, co już uprawiasz, zakręć jeszcze raz.
- Znajdź zajęcia dla początkujących: większość klubów i ośrodków sportowych organizuje zajęcia próbne albo otwarte treningi, na których można pożyczyć sprzęt. Przy łucznictwie, szermierce, wspinaczce i sportach wodnych zawsze zaczynaj od zajęć z instruktorem, bo szkolenie z bezpieczeństwa to część nauki.
- Idź co najmniej dwa razy. Pierwsze zajęcia to głównie nauka, gdzie stać; drugie pokażą, czy Ci się podoba.
- Pod koniec miesiąca zostań przy nim albo włącz Usuwaj zwycięzcę po każdym losowaniu i wylosuj kolejny.
Wybór według tego, czego szukasz
- Poznawanie ludzi: siatkówka, ultimate frisbee, unihokej, rugby bezkontaktowe i amatorskie ligi są towarzyskie z założenia, a wiele ma mieszane drużyny dla początkujących.
- Coś w pojedynkę: bieganie, pływanie, kolarstwo, bouldering, nordic walking i disc golf pasują do każdego grafiku.
- Łagodne dla stawów: pływanie, wioślarstwo, kolarstwo, nordic walking i paddleboarding mniej obciążają kolana niż bieganie czy sporty halowe.
- Dla dzieci: sztuki walki, pływanie, piłka nożna i deskorolka mają zajęcia dla dzieci mniej więcej od 5 lat, a kask i ochraniacze sprawiają, że deskorolka jest dużo bezpieczniejsza.
Przechyl koło w stronę jednej kategorii: „Pływanie *3” potraja szansę, jeśli zależy Ci na ruchu o małym obciążeniu albo basen masz pięć minut od domu.
Pytania i odpowiedzi
W ogóle nie jestem wysportowany. Czy to dla mnie?
Tak, jeśli wybierasz zajęcia dla początkujących. Kręgle, tenis stołowy, disc golf, nordic walking i pickleball to dobre pierwsze sporty dla dorosłych, którzy nic nie trenowali od czasów szkoły, bo już w pierwszej godzinie można się dobrze bawić.
Czy może z niego korzystać rodzina?
Tak. Skróć listę do sportów, które wszyscy mogą uprawiać razem, jak pływanie, kolarstwo, kręgle czy badminton, i losujcie na każde ferie i wakacje.
Czym to koło różni się od koła ze sportami olimpijskimi?
To koło dotyczy sportów, które zaczniesz w przyszłym tygodniu. Koło ze sportami olimpijskimi ma dyscypliny z igrzysk, w tym takie, które większość z nas tylko ogląda, jak saneczkarstwo.