Hangi sporu denemeliyim?
Yeni başlayanları kucaklayan otuz iki spor: takım oyunları, raket sporları, su sporları ve tek başına yapılanlar. Birini çevir ve vazgeçmeye fırsat bulmadan bir deneme dersine yazıl.
SpaceçevirCtrl+Enteryazarken çevirFtam ekran
Her satıra bir seçenek. Bir ismin şansını üç katına çıkarmak için arkasına *3 ekle.
Kazananlar burada görünür, en yenisi en üstte.
Renkler
Hazır liste. Düzenleyip kendine göre yap: değişiklikler bu cihazda kalır, Sıfırla orijinali geri getirir.Ana çarkta aç →
Her ay bir spor
- Ulaşamayacağın her şeyi sil: yakında buz pisti, göl ya da tırmanış salonu yoksa. Uygulayamayacağın bir çeviriş boşa gider.
- Ayın başında bir kez çevir. Zaten yaptığın bir spora denk gelirsen tekrar çevir.
- Yeni başlayanlar için bir ders bul: çoğu kulüp, belediye spor tesisi ve spor merkezi ekipmanı ödünç alabileceğin deneme dersleri düzenler. Okçuluk, eskrim, tırmanış ve kürek sporlarında her zaman antrenörlü bir dersle başla; güvenlik bilgilendirmesi sporu öğrenmenin bir parçasıdır.
- En az iki kez git. İlk ders çoğunlukla nerede duracağını öğrenmekle geçer; ikincisi sevip sevmediğini söyler.
- Ayın sonunda ya devam et ya da Her çevirişten sonra kazananı çıkar seçeneğini açıp bir sonrakini çevir.
Ondan ne istediğine göre seçmek
- İnsanlarla tanışmak: voleybol, ultimate frizbi, futsal, plaj voleybolu ve hentbol doğası gereği sosyaldir; birçok yerde karma, yeni başlayan takımları vardır.
- Tek başına yapılacak bir şey: koşu, yüzme, bisiklet, bouldering ve disk golf her programa uyar.
- Eklemleri yormayan: yüzme, kürek, bisiklet ve kürek sörfü dizlere koşu ya da salon sporlarından daha az yük bindirir.
- Çocuklar için: dövüş sporları, yüzme, futbol ve kaykayın yaklaşık 5 yaşından itibaren çocuk kursları vardır; kask ve dizlik kaykayı çok daha güvenli yapar.
Çarkı bir türe doğru ağırlıklandır: düşük etkili egzersiz istiyorsan ya da havuz beş dakika uzaktaysa “Yüzme *3” şansını üçe katlar.
Sık sorulan sorular
Hiç sporcu biri değilim. Bu bana göre mi?
Evet, yeter ki yeni başlayan derslerini seç. Bowling, masa tenisi, disk golf ve pickleball okuldan beri hiçbir şey oynamamış yetişkinler için iyi ilk sporlardır; ilk saatinde bile keyifli bir oyun çıkarabilirsin.
Bir aile kullanabilir mi?
Evet. Listeyi herkesin birlikte yapabileceği sporlara indir; yüzme, bisiklet, bowling ya da badminton gibi. Her okul tatili için çevir. Gezmeye çıkılacak günler için aile etkinliği çarkında daha fazla fikir var.
Olimpiyat sporlarından farkı ne?
Bu çark gelecek hafta başlayabileceğin sporlarla ilgili. Olimpiyatlarda ise çoğu insanın sadece izleyeceği kızak gibi branşlar da var; burada onlara yer vermedik.