- Home
- Rad-ideeën
- Sport
- Nieuwe sport kiezen
Welke sport zal ik proberen?
Tweeëndertig sporten waar beginners welkom zijn, met teamsporten, racketsporten, watersporten en sporten voor jezelf. Draai er een en boek een proefles voordat je het jezelf uit je hoofd praat.
SpatiedraaienCtrl+Enterdraaien tijdens typenFvolledig scherm
Eén item per regel. Zet *3 achter een naam voor drie keer zoveel kans.
Winnaars verschijnen hier, de nieuwste bovenaan.
Kleuren
Kant-en-klare lijst. Pas hem aan zoals je wilt: wijzigingen blijven op dit apparaat, en Herstellen zet het origineel terug.Open in het grote rad →
Elke maand een sport
- Verwijder alles wat je niet kunt bereiken: geen ijsbaan in de buurt, geen meer, geen klimhal. Een draai waar je niets mee kunt, is zonde.
- Draai één keer aan het begin van de maand. Kom je uit op iets wat je al doet, draai dan opnieuw.
- Zoek een beginnersles: de meeste clubs en sportcentra hebben proeflessen of inloopavonden waar je de spullen kunt lenen. Begin bij boogschieten, schermen, klimmen en peddelsporten altijd met een begeleide les, want de veiligheidsinstructie hoort bij het leren van de sport.
- Ga minstens twee keer. De eerste keer leer je vooral waar je moet staan; de tweede keer merk je of je het leuk vindt.
- Aan het eind van de maand houd je het, of je zet Winnaar na elke draai verwijderen aan en draait de volgende.
Kiezen op wat je zoekt
- Mensen ontmoeten: volleybal, ultimate frisbee, korfbal, hockey en softbal zijn van nature gezellig, en veel clubs hebben gemengde beginnersteams.
- Iets voor jezelf: hardlopen, zwemmen, wielrennen, boulderen en discgolf passen in elk schema.
- Vriendelijk voor je gewrichten: zwemmen, roeien, wielrennen en suppen belasten je knieën minder dan hardlopen of zaalsporten.
- Voor kinderen: vechtsport, zwemmen, voetbal en skateboarden hebben lessen voor kinderen vanaf ongeveer 5 jaar, en met een helm en beschermers is skateboarden een stuk veiliger.
Geef het rad een richting met gewichten: ‘Zwemmen *3’ verdrievoudigt de kans als je gewrichtsvriendelijk wilt sporten of het zwembad op vijf minuten ligt.
Vragen en antwoorden
Ik ben helemaal niet sportief. Is dit iets voor mij?
Ja, zolang je beginnerslessen kiest. Bowlen, tafeltennis, discgolf en padel zijn goede eerste sporten voor volwassenen die sinds school niets meer hebben gedaan, omdat je in het eerste uur al een leuk potje kunt spelen.
Kan een gezin het gebruiken?
Ja. Kort de lijst in tot sporten die iedereen samen kan doen, zoals zwemmen, fietsen, bowlen of badminton, en draai voor elke schoolvakantie. Het weekendrad heeft meer ideeën voor uitjes.
Wat is het verschil met het Olympische rad?
Dit rad gaat over sporten waar je volgende week mee kunt beginnen. Het Olympische rad toont onderdelen van de Spelen, ook die de meeste mensen alleen op tv zien, zoals rodelen.