該試試哪一項運動？
三十二項歡迎新手的運動，有團隊運動、球拍類、水上運動，也有一個人就能練的。轉出一項，趁還沒幫自己找藉口，趕快報名一堂體驗課。
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每行一個選項。在名字後面加 *3，被抽中的機會就是三倍。
抽中的結果會顯示在這裡，最新的在最上面。
配色
這是現成的名單，可以隨意修改：修改只存在這台裝置上，按「重設」就能恢復原樣。在主轉盤開啟 →
一個月一項運動
- 刪掉你去不了的：附近沒有溜冰場、沒有湖、沒有攀岩館。轉出來卻沒辦法去做，就白轉了。
- 月初轉一次。如果轉到你已經在玩的，就再轉。
- 找一堂新手課：大多數運動中心和俱樂部都有體驗課或開放時段，裝備可以借。射箭、擊劍、抱石和水上運動一定要從有教練的課開始，因為安全說明本身就是學這項運動的一部分。
- 至少去兩次。第一次主要是搞清楚要站哪裡；第二次才知道自己喜不喜歡。
- 月底決定留下它，或開啟每次轉完自動移除抽中的，轉下一項。
依你想要的來選
- 認識新朋友：排球、極限飛盤、籃球、足球和壘球天生就是社交運動，很多地方都有新手混合隊。
- 一個人也能練：跑步、游泳、騎自行車、抱石、跳繩和太極拳，什麼時間安排都能塞進去。
- 對關節友善：游泳、划船、騎自行車、立槳和太極拳，對膝蓋的衝擊比跑步或球場運動小。
- 給小孩：武術、游泳、足球和滑板，大約 5 歲起就有兒童班；玩滑板戴上安全帽和護具會安全很多。
可以讓轉盤偏向某一類：想做低衝擊運動，或游泳池就在家附近，就寫「游泳 *3」，機會變成三倍。
常見問題
我一點都不擅長運動，適合我嗎？
適合，只要選新手課。保齡球、桌球、飛盤高爾夫和匹克球，都很適合畢業後就沒怎麼運動的大人，第一個小時就能享受比賽的樂趣。
一家人可以一起用嗎？
可以。把名單刪到全家都能一起玩的，例如游泳、騎自行車、保齡球或羽球，每個連假轉一次。
名單裡怎麼有太極拳和跳繩？
因為它們門檻低、場地好找，社區空地或公園就能開始，很適合當第一項運動。沒興趣的話，刪掉換成你想試的就好。