Olahraga apa yang sebaiknya kucoba?
Tiga puluh dua olahraga yang terbuka untuk pemula: permainan tim, olahraga raket, olahraga air, dan pilihan untuk sendiri. Putar satu dan daftar kelas percobaan sebelum kamu sempat berubah pikiran.
SpaceputarCtrl+Enterputar sambil mengetikFlayar penuh
Satu isian per baris. Tambahkan *3 setelah nama untuk memberi peluang tiga kali lipat.
Pemenang muncul di sini, yang terbaru di atas.
Warna
Daftar siap pakai. Ubah sesukamu: perubahan tetap di perangkat ini, dan Reset mengembalikan yang asli.Buka di roda utama →
Satu olahraga setiap bulan
- Hapus apa pun yang tidak bisa kamu jangkau: tidak ada arena seluncur, danau, atau gym panjat di dekatmu. Putaran yang tidak bisa dijalankan cuma sia-sia.
- Putar sekali di awal bulan. Kalau keluar olahraga yang sudah kamu tekuni, putar lagi.
- Cari sesi untuk pemula: banyak klub, komunitas, dan pusat olahraga punya kelas percobaan atau sesi terbuka tempat kamu bisa meminjam alat. Untuk panahan, anggar, panjat, dan olahraga dayung, selalu mulai dengan sesi berpelatih, karena pengarahan keselamatan adalah bagian dari belajar olahraganya.
- Datang minimal dua kali. Sesi pertama kebanyakan belajar harus berdiri di mana; sesi kedua yang menentukan kamu suka atau tidak.
- Di akhir bulan, lanjutkan, atau nyalakan Hapus pemenang setiap selesai putar lalu putar untuk bulan berikutnya.
Memilih sesuai yang kamu cari
- Ketemu orang baru: voli, futsal, mini soccer, sepak takraw, dan ultimate frisbee memang dirancang untuk bersosialisasi, dan banyak komunitas punya tim campuran untuk pemula.
- Bisa dilakukan sendiri: lari, renang, bersepeda, bouldering, dan disc golf bisa menyesuaikan jadwal apa pun.
- Ramah sendi: renang, dayung, bersepeda, dan paddle board memberi beban lebih ringan ke lutut dibanding lari atau olahraga lapangan.
- Untuk anak: bela diri, renang, sepak bola, dan skateboard punya kelas anak mulai sekitar umur 5 tahun, dan helm plus pelindung membuat skateboard jauh lebih aman.
Beri bobot ke satu kategori: “Renang *3” melipatgandakan peluangnya kalau kamu ingin olahraga yang ringan benturan, atau kalau kolam renangnya lima menit dari rumah.
Tanya jawab
Aku sama sekali bukan orang yang suka olahraga. Ini cocok untukku?
Cocok, asal kamu memilih sesi pemula. Bowling, tenis meja, disc golf, dan pickleball bagus sebagai olahraga pertama untuk orang dewasa yang tidak berolahraga sejak sekolah, karena kamu bisa menikmati permainan di jam pertama.
Bisakah dipakai sekeluarga?
Bisa. Pangkas daftarnya jadi olahraga yang bisa dilakukan bersama, seperti renang, bersepeda, bowling, atau bulu tangkis, lalu putar untuk setiap libur sekolah. Roda kegiatan keluarga punya lebih banyak ide untuk jalan-jalan.
Apa bedanya dengan cabang olahraga Olimpiade?
Roda ini berisi olahraga yang bisa kamu mulai minggu depan. Olimpiade juga berisi cabang yang kebanyakan orang hanya akan tonton, seperti luge, jadi tidak kami masukkan di sini.