- Accueil
- Roues
- Repas et boissons
- Roue des idées repas
Idées repas : la roue du dîner
Trente dîners faisables dans une cuisine ordinaire un soir de semaine, avec quelques plats du week-end. Lance-la au petit-déjeuner pour avoir le temps de décongeler quelque chose.
EspacelancerCtrl+Enterlancer en tapantFplein écran
Une entrée par ligne. Ajoute *3 après un nom pour lui donner trois fois plus de chances.
Les gagnants s’affichent ici, du plus récent au plus ancien.
Couleurs
Liste toute prête. Modifie-la à ta guise : tes changements restent sur cet appareil, et Rétablir remet l’original.Ouvrir dans la roue principale →
Planifier les dîners de la semaine en cinq minutes
- Active Retirer le gagnant après chaque tirage dans Options.
- Lance cinq fois, du lundi au vendredi. Note chaque résultat sur la liste du frigo ou dans ton téléphone.
- Compare avec ta semaine : place une longue recette un soir calme, et un plat de 20 minutes le soir du sport ou des réunions tardives.
- Écris la liste de courses à partir des cinq dîners tant que tu les as sous les yeux.
- Appuie sur Rétablir le week-end suivant pour faire revenir les 30 plats.
Dîners rapides, moyens et du week-end
Tous les plats de la roue ne conviennent pas à tous les soirs. En gros, ils se rangent en trois groupes, pour que tu réduises la liste au temps dont tu disposes.
- Environ 20 minutes : croque-monsieur, galettes complètes, pâtes au pesto, wok de poulet, omelette aux champignons, salade niçoise.
- Environ 45 minutes : quiche lorraine, gratin de pâtes, poivrons farcis, saumon et riz, endives au jambon, tarte à la tomate.
- Long ou du week-end : bœuf bourguignon, blanquette de veau, pot-au-feu, couscous, hachis parmentier.
Fais une roue pour chaque groupe et enregistre-les dans Mes roues sous les noms « Rapide », « Normal » et « Dimanche ». À 18 h, la seule question sera : quelle roue lancer ?
Fais-la à ton goût
Supprime ce que ta famille ne mange pas, et ajoute les recettes de famille que personne n’écrit. Donne du poids aux plats qui utilisent ce que tu as déjà : « Gratin de pâtes *2 » quand il reste des pâtes au frigo. Utilise « *0 » pour mettre au repos un plat mangé trois fois ce mois-ci sans l’effacer.
Questions fréquentes
Quelle différence avec la roue « on mange quoi ? » ?
Celle-ci est faite pour cuisiner à la maison : chaque part est une vraie recette avec sa liste de courses. La roue « on mange quoi ? » mélange aussi des idées à commander pour les soirs où personne ne veut cuisiner.
Comment faire avec un enfant difficile ?
Laisse-le ajouter deux dîners qu’il aime et mettez-vous d’accord : ce qui sort est cuisiné, avec un accompagnement simple dont il peut toujours se resservir. Les enfants goûtent plus volontiers un plat choisi par la roue qu’un plat choisi par un parent.
Comment éviter que le même dîner revienne chaque semaine ?
Planifie avec le retrait activé, comme expliqué plus haut, et ne rétablis la liste qu’une fois tous les plats cuisinés. Tu obtiens un roulement de 30 dîners sans y penser.