- Home
- Rad-ideeën
- Eten en drinken
- Ideeën voor avondeten
Wat eten we vanavond? Ideeën voor avondeten
Dertig avondmaaltijden die je doordeweeks in een gewone keuken kunt maken, met een paar weekendprojecten ertussen. Draai al bij het ontbijt, dan heb je tijd om iets te ontdooien.
SpatiedraaienCtrl+Enterdraaien tijdens typenFvolledig scherm
Eén item per regel. Zet *3 achter een naam voor drie keer zoveel kans.
Winnaars verschijnen hier, de nieuwste bovenaan.
Kleuren
Kant-en-klare lijst. Pas hem aan zoals je wilt: wijzigingen blijven op dit apparaat, en Herstellen zet het origineel terug.Open in het grote rad →
Een week avondeten plannen in vijf minuten
- Zet Winnaar na elke draai verwijderen aan onder Opties.
- Draai vijf keer voor maandag tot en met vrijdag. Schrijf elke uitslag op het lijstje op de koelkast of in je notities.
- Leg de lijst naast je week: zet een uitgebreid recept op een rustige avond en een gerecht van 20 minuten op de avond met training of een late vergadering.
- Schrijf de boodschappenlijst voor de vijf gerechten nu je ze toch voor je hebt.
- Druk volgend weekend op Herstellen om alle 30 terug te zetten.
Snelle, gewone en weekendgerechten
Niet elk gerecht past bij elke avond. Grofweg vallen ze in drie groepen, zodat je de lijst kunt inkorten tot de tijd die je hebt.
- Ongeveer 20 minuten: quesadilla’s, gebakken rijst met ei, pasta pesto, wokgerecht met kip, shakshuka, vistaco’s.
- Ongeveer 45 minuten: fajita’s, kip uit de oven, pastaschotel, gevulde paprika, zalm met rijst, burrito bowl.
- Langzaam of voor het weekend: erwtensoep, chili con carne, boerenkool met worst, paddenstoelenrisotto, zelfgemaakte pizza.
Maak voor elke groep een eigen rad en bewaar ze in Mijn raderen als ‘Snel’, ‘Gewoon’ en ‘Zondag’. Dan is de enige vraag om vijf uur welk rad je draait.
Maak het van jou
Verwijder wat jullie niet eten en voeg de familierecepten toe die nooit iemand opschrijft. Geef gerechten die restjes opmaken een gewicht: ‘Gebakken rijst met ei *2’ als er nog rijst in de koelkast staat. Met ‘*0’ laat je een gerecht dat je deze maand al drie keer at even rusten, zonder het te verwijderen.
Vragen en antwoorden
Wat is het verschil met het rad ‘Wat eten we vandaag?’
Dit rad is voor zelf koken: elk vak is een echt recept met een boodschappenlijst. Het rad wat eten we vandaag? mengt er ook bestelideeën doorheen, voor avonden waarop niemand wil koken.
Hoe ga ik om met een kieskeurige eter?
Laat hem twee gerechten die hij lekker vindt op het rad zetten en spreek af dat wat eruit komt gekookt wordt, met een eenvoudig bijgerecht waar hij altijd genoeg van kan eten. Kinderen proberen eerder een gerecht dat het rad koos dan een dat een ouder koos.
Hoe voorkom ik dat elke week hetzelfde gerecht komt?
Plan met verwijderen aan, zoals hierboven, en herstel pas als de hele lijst één keer gekookt is. Zo heb je zonder nadenken 30 gerechten in rotatie.