- Strona główna
- Koła
- Jedzenie
- Koło: co na obiad
Co na obiad? Koło z pomysłami
Trzydzieści obiadów, które zrobisz w zwykłej kuchni w powszedni dzień, z kilkoma weekendowymi projektami. Zakręć przy śniadaniu, żeby zdążyć coś rozmrozić.
SpacezakręćCtrl+Enterzakręć podczas pisaniaFpełny ekran
Jeden wpis w linii. Dopisz *3 po imieniu, aby dać mu trzy razy większą szansę.
Tu pojawią się zwycięzcy, od najnowszego.
Kolory
Gotowa lista. Zmień ją po swojemu: zmiany zostają na tym urządzeniu, a Przywróć wraca do oryginału.Otwórz w głównym kole →
Obiady na tydzień w pięć minut
- Włącz w Opcjach Usuwaj zwycięzcę po każdym losowaniu.
- Zakręć pięć razy, od poniedziałku do piątku. Zapisz każdy wynik na kartce na lodówce albo w notatkach.
- Sprawdź listę z planem tygodnia: długi przepis przenieś na spokojny dzień, a 20-minutowy na dzień z dodatkowymi zajęciami albo późnym powrotem.
- Spisz listę zakupów z tych pięciu obiadów, póki masz je przed oczami.
- W następny weekend naciśnij Przywróć, żeby wróciło wszystkie 30.
Szybkie, średnie i weekendowe obiady
Nie każde danie z koła pasuje na każdy dzień. Z grubsza dzielą się na trzy grupy, więc możesz skrócić listę do czasu, jaki masz.
- Około 20 minut: ryż smażony z jajkiem, makaron z pesto, makaron z serem, szakszuka, tortille z kurczakiem, placki ziemniaczane.
- Około 45 minut: kurczak z piekarnika, zapiekanka makaronowa, faszerowane papryki, łosoś z ryżem, mielone z buraczkami, leczo.
- Na wolny dzień: gołąbki, bigos, gulasz z kaszą, chili con carne, risotto z grzybami, domowa pizza.
Zrób osobne koło dla każdej grupy i zapisz je w Moich kołach jako „Szybkie”, „Zwykłe” i „Niedziela”. Wtedy po południu jedynym pytaniem jest, którym kołem zakręcić.
Zrób je po swojemu
Usuń to, czego Twój dom nie je, i dopisz rodzinne przepisy, których nikt nie spisał. Daj wagę obiadom, które zużyją to, co już masz: „Ryż smażony z jajkiem *2”, gdy w lodówce został ryż. Wpisz „*0”, żeby odpocząć od dania, które jadłeś trzy razy w tym miesiącu, bez kasowania go.
Pytania i odpowiedzi
Czym to koło różni się od koła „co zjeść”?
To koło jest do gotowania w domu: każde pole to prawdziwy przepis z listą zakupów. Koło „co zjeść” dorzuca też pomysły na jedzenie na wynos na dni, gdy nikt nie chce gotować.
Co zrobić z niejadkiem?
Niech dopisze do koła dwa obiady, które lubi, i umówcie się, że gotujecie to, co wypadnie, z prostym dodatkiem, którym zawsze może się najeść. Dzieci chętniej próbują dania wybranego przez koło niż przez rodzica.
Jak sprawić, żeby ten sam obiad nie wypadał co tydzień?
Planuj z włączonym usuwaniem, jak wyżej, i nie przywracaj listy, dopóki nie ugotujesz wszystkiego raz. Masz wtedy 30-dniową rotację obiadów bez myślenia.